Un Viaje Cultural y una Escapada de Bienestar a los Himalayas

Paubha es una rica tradición pictórica que visualiza la interpretación de las filosofías budistas e hindúes. A menudo se confunde con el más popular Thangka, que se remonta a las culturas tibetanas, el Paubha tiene sus raíces en las comunidades Newar del valle de Katmandú con una sutil diferencia en los estilos de pintura en comparación con el Thangka. Derivado de la palabra “Patrabhattaraka”, el Paubha es una forma del arte divino de pintar dioses. El Paubha se crea a menudo para adorar a los dioses y en relación con propósitos meditativos.
Un Paubha bien decorado lleva mucho tiempo en completarse. Sin embargo, este taller de cuatro horas está diseñado con el objetivo de generar conciencia sobre esta forma de arte y cultura en peligro, con experiencias prácticas del proceso involucrado en la decoración de un Paubha. Durante la sesión, aprenderá sobre la pintura mientras intenta pintar su propio Paubha, que podrá llevar como recuerdo.
Más tarde, puede explorar la magnífica historia de Patan, la ciudad histórica. Su Plaza Durbar está rodeada de una fascinante variedad de templos, construidos en varios estilos arquitectónicos, que varían desde la época de su fundación. Patan es hogar de numerosos templos como el Krishna Mandir, Bhimsen Mandir, Taleju Bell y muchos más, que muestran dioses y humanos, ya que siempre han vivido juntos en Nepal desde hace mucho tiempo. Todos los templos están decorados con ejemplos de la obra maestra de las artesanías nepalesas de la arquitectura Newari. La ciudad está construida desde las perspectivas culturales Newari, por lo tanto, la ciudad envuelve el orgullo de la historia cultural Newari.

Thimi, el principal centro de cerámica del lugar, atrae a visitantes que buscan una experiencia auténtica e inmersiva. Con su cercanía a Bhaktapur, Thimi es un excursionismo perfecto, ofreciendo un vistazo al antiguo oficio y las bulliciosas calles laterales llenas de hábiles artesanos.

La cerámica tiene una historia profundamente arraigada en la cultura nepalí, con hallazgos arqueológicos que datan de al menos 2600 años en Lumbini. A lo largo de las regiones de Nepal, se puede encontrar el uso de jarrones de cerámica utilizados para recolectar, almacenar y transportar agua. La cerámica sirve para más que solo propósitos domésticos; tiene un gran significado en asuntos culturales y rituales. En la cultura Newar, las ollas de arcilla son integrales, representando un elemento crucial de sus tradiciones. La creación del tradicional vino de arroz Newari, conocido como aila, depende de un conjunto cerámico especializado que consiste en varios recipientes de arcilla y un gran recipiente con agujeros, lo que permite el proceso de destilación. El arte de la cerámica de arcilla que puede presenciar en Thimi nos recuerda la rica herencia que da forma a la identidad de la región. Esta sería una sesión terapéutica.

Más tarde, visitará Bhaktapur, incluida en la lista de Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, que es una brillante ilustración de las habilidades arquitectónicas Newari. Bhaktapur, compuesta por tres grandes plazas llenas de santuarios, templos y actividad. En su apogeo (siglos XIV-XVI) Bhaktapur fue el más poderoso de los reinos del valle de Katmandú y su capital durante 300 años. Una ciudad de techos pagoda y una mezcla armoniosa de madera, ladrillo de barro y cobre – especialmente notable es el templo Nyatapola (Palacio de 55 Ventanas).

Por la mañana temprano, será trasladado a la terminal del aeropuerto nacional. Su vuelo de 25 minutos desde Katmandú lo llevará al hermoso valle de Pokhara, la ciudad de los lagos, donde será recibido por la majestuosa cordillera de Annapurna y el río Seti. Luego será trasladado a Nayapul. Siguiendo el sendero desde Nayapul, subirá gradualmente caminando por un camino de grava a través de campos cultivados. Continuando, pasará por un área escénica de florecimiento de rododendros y viejos bosques de roble llevándolo a un pueblo montañoso en terrazas poblado por la comunidad Gurung. Explore el laberinto de escaleras del pueblo que conectan cafeterías, tiendas y casas de té mientras admira las cumbres de Annapurna Sur, Himchhuli y Fishtail a la distancia.

Los búfalos y las cabras pastan en los campos circundantes y puede que tenga que hacer espacio para los burros y las caravanas de mulas que transportan bienes hacia y desde los asentamientos Gurkha. También puede encontrarse con algunos de los senderistas que bajan o se dirigen hacia arriba. Después de 3-4 horas, llegará al Himalaya Lodge. Desde este alojamiento hay magníficas vistas de las montañas circundantes – Annapurna Sur, Annapurna 1, Hiunchuli, Gangapurna y el Fishtail. Nuestro guía lo llevará a explorar este pueblo montañoso y el campo circundante. Ghandruk fue una vez un importante centro de reclutamiento para los famosos soldados Gurkha. Las mujeres de Ghandruk mantienen una industria local de tejido de alfombras tradicionales nepalesas.

A su llegada al pueblo de Lumle situado a una altitud de 1610 m, comienza su caminata de una hora y media hacia el pueblo Gurung de Majgaon. Después de aproximadamente 45 minutos, llegamos al pueblo de Chandrakot situado a una altitud de 1580 m / 5200 pies. Desde este pueblo, hay vistas espectaculares de Annapurna Sur, la sagrada y no escalada montaña Fishtail o Machhapuchhare, como se la conoce localmente. Desde Chandrakot, nuestra caminata nos lleva a través de un área boscosa a lo largo de un sendero muy transitado durante otros 45 minutos hasta el Gurung Lodge, que se encuentra a una altitud de 1450 m / 4800 pies. Después del almuerzo, será acompañado al pueblo local de Majgaon. Los contenidos de la casa ilustran cómo viven las personas locales, junto con las herramientas e implementos de la vida tradicional diaria del pueblo.

Hoy, caminará hacia el hermoso Australian Camp a través de la hermosa foresta y el campo. Ahora a lo largo del viaje, hay una impresionante vista cercana de la cordillera de Annapurna que incluye Machhapuchhre (Fishtail), Annapurna Sur Hiunchuli, Annapurna II y IV y Lamjung Himal, etc. Más tarde, descenderá a Phedi, un pequeño pueblo situado cerca de Pokhara. Es el punto de inicio o final de muchas rutas de trekking de Annapurna. Luego será trasladado a Pokhara donde descansará en el hotel.

Tendrá un masaje ayurvédico para relajar sus músculos cansados después de su trek. Es una técnica de masaje asiática tradicional basada en la manipulación y el uso de los puntos de presión de los meridianos del cuerpo. La Ayurveda, principalmente fundada en la India hace miles de años, sigue teniendo un uso amplio hasta la fecha.

Comenzarás tu día con una sesión de Pranayama Yoga para revitalizar el cuerpo y la mente, guiada por un instructor de Yoga profesional. Te enfocarás en tu respiración e intentarás diferentes asanas, ajustando tus posturas según tu flexibilidad.

Más tarde, conducirás desde Lakeside por la carretera estrecha y concurrida hacia el frondoso bosque hacia la Pagoda de la Paz Mundial. Si el clima está despejado, podrás disfrutar de las impresionantes vistas de la hermosa cordillera y de la ciudad de Pokhara. La Pagoda de la Paz Mundial es un monumento de estilo pagoda budista ubicado en la cima de una colina con vista al Lago Phewa, a la ciudad de Pokhara y a la vista panorámica de la cordillera de Annapurna. El resto del día es libre, donde tendrás tiempo para relajarte en el hotel o explorar las calles de Pokhara.

Más tarde, por la tarde, participarás en una interesante experiencia de cocina de Momo en el Campamento de Asentamiento Tibetano, donde disfrutarás haciendo los dumplings y probando su sabor.

Comienzas tu día con una sesión de Pranayama Yoga guiada por un instructor profesional de Yoga. Luego, tienes tiempo para ti mismo ya que el resto del día es de ocio. Puedes relajarte en el hotel o buscar otras actividades opcionales para hacer en Pokhara (aplican cargos adicionales).

Hoy, volarás de regreso a Katmandú y serás transferido a Pharping. Pharping es un pequeño pueblo Newar ubicado sobre el río Bagmati en el borde sur del valle de Katmandú. También es un importante lugar de peregrinación budista y monasterios. Pharping ofrece vistas extraordinarias y panorámicas. Desde la cima de la colina, la vista del Himalaya y del valle de Katmandú es simplemente impresionante. No es solo un soplo de aire fresco; es una experiencia enriquecedora y la mejor manera de tener un vistazo a la vida agrícola local en un pueblo nepalí. Te registrarás en el Hotel Monasterio Neydo para una estancia única.

Tendrás tiempo para explorar la Cueva Asura, uno de los lugares de peregrinación sagrados para los budistas, donde el gran maestro budista Padmasambhava (Guru Rinpoche) alcanzó la iluminación.

Temprano en la mañana, puedes unirte a la sesión de Canto de Oración sagrada con los monjes en el monasterio. Después, disfrutarás de un desayuno nutritivo. Más tarde, continuarás hacia Katmandú y te registrarás en tu hotel. Puedes relajarte durante el día y visitar la Galería de Arte Siddhartha, donde podrás observar y admirar la multitud de colecciones de arte que representan diversas obras de artistas.

Más tarde en la tarde, visitarás la Estupa de Boudhanath, uno de los sitios más sagrados enlistados en los Sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO. Desprende una admiración y fe absolutas no solo desde la perspectiva budista, sino que los hindúes de Nepal también rinden su respeto a este pío sitio budista. La estupa lleva consigo el mensaje de paz y amor; solía ser un antiguo punto de descanso para los comerciantes tibetanos que iban a Nepal e India, donde descansaban y realizaban sus oraciones sagradas. Desde entonces y ahora, especialmente los tibetanos, pero también budistas de todo el mundo, valoran la Estupa de Boudhanath como su destino sagrado definitivo. Verás a devotos y transeúntes haciendo el Kora: circunvalaciones alrededor de la periferia y encendiendo velas.

Hoy, visitarás otros Sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO: la Plaza Durbar de Katmandú, un conjunto de antiguos templos como Kumari Chowk; el Patio de la diosa viviente “Kumari”, el Templo de Aakash Bhairav, el Templo de Lord Machhindranath, patios del palacio y calles que datan de los siglos XII al XVIII.

Caminarás a través de Itumbahal, un antiguo asentamiento Newar ubicado en un gran patio y famoso por sus comerciantes de especias y medicinas herbales. Desde aquí, continuarás hacia Indrachowk, uno de los mercados locales más coloridos y antiguos de Katmandú, y Ason Chowk; otro mercado dedicado a las especias y vegetales locales, y el templo de Annapurna, dedicado a la diosa de los granos. Dirigiéndote a Thamel, un popular centro turístico, podrás familiarizarte con la cultura y el entorno local.

Continuando el tour en Thamel, el centro turístico en Katmandú, donde se puede presenciar la vida local, pequeños templos y estupas, tiendas que venden cachemires/pashmina, equipo de trekking y souvenirs, restaurantes y mucho más.

Más tarde, irás de visita a la Estupa de Swayambhunath y al Templo de Pashupatinath. La Estupa de Swayambhunath, situada en la cima de una colina cónica, se puede alcanzar subiendo unos escalones, donde disfrutarás de una vista panorámica de la ciudad de Katmandú. El centro de peregrinación budista, la Estupa de Swayambhunath, se ubica en la cima de una colina, al oeste de Katmandú. El templo es coloquialmente conocido como el ‘templo de los monos’ debido a la gran tribu de monos que resguardan el templo.

Por la tarde, irás al Templo de Pashupatinath, dedicado al Señor hindú – Shiva, el Dios de la Destrucción, también conocido como Pashupatinath (Señor de los Animales) justo a tiempo para el Aarati vespertino junto a la santa ribera del Bagmati. El templo de Pashupatinath es uno de los destinos finales para los devotos hindúes de todo el mundo. Construido alrededor del 400 d.C., el templo está decorado dentro de la perfección de las artes y oficios antiguos. Cuatro de las puertas principales del templo están hechas de plata. Cada puerta está asignada al lingam de cuatro caras (símbolo fálico de Shiva), que expresa que la bendición del señor se extenderá en las cuatro direcciones del mundo. Muchos Sadhus hindúes de todo el mundo se encuentran alrededor del templo, con largas trenzas, meditando junto a la ribera del Bagmati, y ocasionalmente fumando marihuana, que se les ve impersonando al Señor Shiva.

Hoy, serás transferido al Avata Wellness Center, donde podrás experimentar un tratamiento relajante de SHIRODHARA en el spa, una técnica antigua para reducir el estrés y la ansiedad y mejorar tus niveles de serotonina. Consiste en un goteo lento y continuo de aceite medicado/aceite normal/ghee en la frente, donde hay una alta concentración de nervios. Se utilizan aceites, ghee, leche o suero de leche dependiendo de los doshas (vata, kapha y pitta) del cuerpo. El flujo suave y el calor constante del aceite proporcionan una profunda sensación de relajación a la mente y al cuerpo. Es excelente para el insomnio, la ansiedad, la hipertensión, los dolores de cabeza, la mente inquieta, las enfermedades degenerativas, los trastornos de la piel, la pérdida de cabello y los trastornos del sistema nervioso, entre muchos otros beneficios. La sesión de 90 minutos manipulada por un terapeuta te ayuda a relajarte mientras el aceite gotea continuamente sobre los puntos de presión en la frente.

Más tarde, tendrás tiempo libre para relajarte o explorar por tu cuenta.

El registro es 3 horas antes de la salida, y es mejor no escatimar en tiempo ya que las colas pueden ser largas y lentas. Tu traslado reservado al aeropuerto estará listo en tu hotel para llevarte al aeropuerto a tiempo, permitiendo aproximadamente 30 minutos de tiempo de conducción dependiendo de la hora del día. En el aeropuerto, la seguridad revisará tu boleto de vuelo – ya sea en papel o en tu móvil – junto con tu pasaporte antes de que te permitan ingresar al área de salida.