ゴールデントライアングル：カトマンズ、チットワン＆ポカラ

あなたの日は、パタンの文化の中心を探ることに捧げられます。古代の寺院、広場、職人の工房が並ぶパタンダルバースクエアをガイド付きで歩き始め、街の豊かな遺産を感じましょう。美しい建築がそびえる美しい広場や中庭がたくさんあり、金属加工、石彫刻、木工に特化した各地域が集まっている小さなエリアを形成しています。

後に、ニュワール文化に深く根付いた複雑で精神的な芸術形式であるパウバ絵画のハンズオンセッションに参加します。地元の経験豊富なアーティストと交流し、彼らの作品に込められた象徴について学ぶ時間を使いましょう。セッションの終わりには、持ち帰るお土産として自分のパウバを描くことができます。残りの日は、自分のペースで探索するか、宿泊施設でリラックスしてください。

アクティビティ：ガイド付きヘリテージウォーク、パウバ絵画体験、地元のランチ

宿泊施設：ホテル伝統的宿泊または同様

食事：朝食

今日は、カトマンズ渓谷を離れ、チットワンの南の平野へ向かいます。このドライブでは、丘から平地、印象的なトリシュリ川、村、棚田、吊り橋、そしてその先の山々が見える温帯林へと移り変わる景色を楽しめます。

バラウリに到着したら、ホーメステイに落ち着き、タル族のコミュニティに紹介されます。バラウリは、チットワン国立公園の近くにある小さなタル村で、野生動物で有名ですが、文化的な価値においてはあまり知られていません。村を探索して、地元のライフスタイルや建築を理解し、米の田畑を自転車で巡り、ナラヤニ川のほとりで壮大な夕日を見ます。夕方には、自然との関係を表現したタル族のスティックダンスを楽しみます。

アクティビティ：チットワンへのドライブ、自転車でナラヤニ川まで行く、その後地元の人々との文化ダンスプログラム

宿泊施設：バラウリコミュニティステイ

食事：朝食、夕食

今日は、チットワン国立公園のコミュニティフォレスト内でガイド付きのジープサファリに出かけます。このユネスコ登録の公園は、一角獣のサイ、鹿、ワニ、さまざまな鳥類を含む多様な野生動物の棲息地です。ガイドがジャングルの中を案内し、エコシステムや保全活動に関する洞察を共有します。刺激的な午前の冒険を終えた後、村に戻り、伝統的な食事を楽しみます。

アクティビティ：コミュニティフォレストでのハーフデイジープサファリ

オプションアクティビティ：ヘナアート、壁画、地元の衣装を着る

宿泊施設：バラウリコミュニティステイ

食事：朝食、昼食、夕食

オプションアクティビティ：

あなたの自由時間には、バラウリコミュニティステイで地元の体験に参加することもできます：

• タル族の壁画：タル族の家をペイントで飾る伝統的な方法を体験します。
• タル族のヘナアート：タル族の女性たちが周囲の植物からヘナを作り、伝統的なデザインで手に施します。
• 地元の衣装を着るタル族：タル族の文化的な衣装と伝統的な装飾品を身に着けます。

300 ネパール・ルピーは、各アクティビティに対してホストに直接支払われます。前日または早朝に予約することをお勧めします。

経験豊富なバーダーでも、野生動物に興味があるだけでも、森の中ではいつでも何かを見たり、聞いたりすることができます。バードウォッチングの体験中、ミミズクや黒いイビス、フランコリン、ホイッスルダック、オウム、コモリ、カワセミ、ヘロンなど、さまざまな鳥に出会うことができます。徒歩で探索することで、より静かで没入的な体験ができ、これらの鳥をその自然の生息地で間近に観察するチャンスが高まります。

夕方には、体験のハイライトの一つ、タル族の料理セッションがあります。ホストファミリーと共に、伝統的なタル族の食事を一から作ります。新鮮な食材を選ぶところから、地元の料理技術を学ぶ体験まで、インタラクティブで充実した内容です。地域の特産品であるゴンギ（食用のカタツムリ）やディクリ（米粉の団子）を味わうこともできるかもしれません。ホストとともに共にする食事は、食べ物だけでなくつながりを重視した特別なものになるでしょう。

アクティビティ：自然ガイドによるバードウォッチング、地元の人とのタル料理コース

宿泊施設：バラウリコミュニティステイ

食事：朝食、昼食、夕食

朝食後、チットワンの低地からアンナプルナの山麓へ向かう旅を始めます。ドライブはプリトヴィハイウェイに沿って行い、密林と肥沃な平野から、起伏のある丘と遠くの山々の景色へと移り変わっていきます。

ポカラを通過すると、より静かな丘の道路を進み、日常の村の生活や広がるヒマラヤの風景を垣間見ることができます。上り坂になるにつれて、景色はより劇的になり、曲がりくねった道路とアンナプルナの山脈のパノラマビューが楽しめます。

途中にいくつかの景色の良い停車ポイントがあり、周囲の風景を堪能する時間を持ち、ルムレに到着します。ルムレは、自然の美しさと文化的な魅力で知られた静かな村です。

アクティビティ：ポカラへ移動、ルムレ村へのドライブ

宿泊施設：トミジョンロッジ/ネパールのマウンテンロッジまたは同様

食事：朝食、夕食

今日は、ルムレとその周辺をリラックスしながら探索します。短い登りのハイキングで、バラヒ女神に捧げられた神聖な場所であるカンチバラヒ寺院へ行きます。山の景色に囲まれ、静かな雰囲気が漂うこの寺院は、心を落ち着ける空間を提供します。訪問者は、地域を探訪する際には地元の習慣を尊重することが推奨されます。寺院を越えて、チャンドラコットやタンクチョクなどの近くの村まで短い散歩を続け、地元のグルン族の博物館を訪れることもできます。穏やかな下りのハイキングでは、伝統的な養蜂村にも行くことができ、地元の生計についての理解を深める機会が得られます。

この日はフレキシブルで、自分のペースで地域の自然美と文化の豊かさを楽しみながら探検できます。

アクティビティ：カンチバラヒ寺院へのハイキング／チャンドラコットおよびタンクチョクへのハイキング、蜂の村

宿泊施設：トミジョンロッジ/ネパールのマウンテンロッジまたは同様

食事：朝食、昼食、夕食

ルムレからランドルクまでの約9キロの風光明媚なハイキングに出発します。棚田、森林の小道、丘の道を通過し、緩やかな上り下りを経て、モディ・コーラの近くの急な場所に差し掛かるまでハイキングを続けます。アンナプルナ南、ヒウチュリ、マチャプチャレの峰や、伝統的な村々を楽しみながら、ランドルク村に到達します。

アクティビティ：トミジョンからランドルクへのハイキング

宿泊施設：ラ・ビー・ロッジまたは同様

食事：朝食、昼食、夕食

ランドルクからヘムジャ・ペディへ向かってドライブし、オーク、シャクナゲ、竹の森を通過します。そこから、ヘムジャコット村へ向かって、静かなトレイルを徒歩で進みます。ハイキングは、平和な森林の小道と穏やかな上りで構成されています。ヘムジャコットは、ポカラのすぐ外側にある穏やかなグルン族の村で、ゆったりとした生活リズムを体験できます。

滞在中、地域の活動に参加するチャンスがあり（季節の農作業、共有の食事、単純な会話を通じて）、宿泊施設はシンプルでありながら温かく、清潔な部屋と共有設備があり、居心地の良い体験を反映します。

アクティビティ：ランドルクからヘムジャ・ペディへの移動; ヘムジャコット村へのハイキング

宿泊施設：ヘムジャコットコミュニティホームステイ

食事：朝食、昼食、夕食

ポカラに戻り、自由な日を楽しみましょう。レイクサイドを散策したり、フェワ湖でボートに乗ったり、近くの観光スポット（世界平和パゴダやデイビスの滝など）を訪れたりできます。ポカラでは、リラックスと冒険活動の爽やかなミックスを楽しむことができます。

アクティビティ：ポカラへのドライブ、レジャーの日

宿泊施設：テンプルツリーリゾートまたは同様

食事：朝食

プリトヴィハイウェイを経てカトマンズに戻ります。 winding roadsの美しい景色を楽しみつつ、村の集落を越え、国の首都に到着します。到着後、夕方はさらに市内を探索するための自由な時間です。遺産サイトを訪れたり、地元料理を楽しんだり、タメルでお土産を買ったりすることができます。

アクティビティ：カトマンズへの旅行、自由な夕方

宿泊施設：伝統的な快適ホテルまたは同様

食事：朝食

朝食後、空港へ移動します。フライトの出発の少なくとも3時間前に準備してください。チェックインやセキュリティ手続きに十分な時間を確保しておくことが大切です。

ネパールでの素敵な思い出、文化的なつながり、次へつながるストーリーを持ち帰っていただけることを願っています。

アクティビティ：カトマンズ国際空港出発送迎

食事：朝食