마나슬루 서킷 트레킹

카트만두에서 자갓까지의 여정은 단순한 이동이 아니라 네팔의 다양한 풍경과 문화에 대한 몰입감 있는 소개입니다. 약 205km를 이동하며, 도로 사정에 따라 보통 7–8시간이 소요됩니다. 카트만두에서 약 1,400미터 고도에서 시작해 자갓에서 약 1,340미터로 하강하는 경로로, 전체적인 고도 변화가 적어 편안하면서도 경치 좋은 여행입니다.
가는 길에 트리수리 강과 부디 간다키 강의 구불구불한 흐름을 따라가며, 이 계곡이 지역의 극적인 지형을 형성하는 것을 볼 수 있습니다. 도시 풍경이 사라지면, 푸르른 숲, 계단식 경작지, 전통 마을 생활이 펼쳐집니다.

이 경로는 아루갓 (550m) 및 소티콜라 (730m)와 같은 주요 정착지를 지나며, 두 곳 모두 마나슬루 지역의 트레킹으로 가는 중요한 통로로 알려져 있습니다. 자갓에 도착할 무렵, 여러분은 티베트 문화의 영향이 시작되는 독특한 히말라야 세계의 문턱에 서게 됩니다.

고도: 1340m
운전 시간: 약 8-9시간
고도 변화: +60m
강과 언덕을 따라 멋진 지프 드라이브.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

자갓 마을에서 아침을 먹은 후, 다양한 풍경과 울창한 아열대 숲, 작은 강들 및 전통 마을을 지나 최종 목적지로 가는 길로 들어서게 됩니다. 바위 능선을 넘어 살레리로 올라간 후, 시르디바스까지 하강합니다. 길을 따라 계속 가다 보면 갓타 콜라 강을 만나게 되고, 여기에선 필림에 있는 긴 현수교까지 강 상류로 계속 걸어갑니다. 필림은 큰 구룽 마을로, 여기서 길은 마을의 가장 낮은 집 위에서 북쪽으로 꺾이고, 기장 밭을 가로질러 에클레 바티까지 평이한 경로를 따라 갑니다. 이제부터는 사람이 없는 가파른 협곡에 진입하며, 풀밭 경사진 곳까지 내려가고 부디 간다키 강을 건넙니다. 서쪽 강변을 따라 잠시 걸어가다가 다시 동쪽 강변으로 건너갔다가 다시 서쪽으로 돌아옵니다. 계곡을 따라 길이 넓어지고 대나무 숲을 지나 덩 콜라 강에 도착합니다. 강을 건너면 작은 덩 마을에 도착합니다.

고도: 1860m
소요 시간: 6–7시간
고도 상승: +520m
문화적 전환이 있는 제한 구역에 진입합니다.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

우리는 시링기 히말라의 전망을 가지고 덩의 구룽 마을을 떠나 비히 페디와 비히를 지나 최종 목적지인 가프(2165m / 4시간)에 도착합니다. 이곳은 프로크 마을을 통한 대체 경로로도 도착할 수 있습니다. 덩 이후의 짧은 하강과 가파른 상승은 우리를 라나 다리로 인도합니다. 소나무 숲과 다리를 지나 비히 페디에 도착합니다. 그 너머로 우리는 불교가 지배하는 지역에 들어서고, 신과 여신을 묘사한 마니 벽과 돌을 목격합니다. 트레일을 더 나아가면 주요 부디 간다키 강 위에 위치한 세렝 강을 건너게 되고, 숨막히는 협곡, 문화적으로 풍부한 초르텐과 또 다른 현수교를 건너 가프에 도착합니다.

고도: 2160m
걷는 시간: 4–5시간
고도 상승: +300m
숲과 작은 마을을 걷습니다.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

오늘 우리는 트레킹 중에 몇 채의 집과 세 개의 시냇물을 지나며, 새로 가득 찬 큰 전나무 숲을 지나갑니다. 우리는 대나무와 진달래 숲에서 조금 긴 오르막을 올라가며 여러 번 강을 건넙니다. 아름다운 협곡과 함께 부디 간다키를 가로지르는 나무 다리를 지나 남룽으로 들어가는 돌 아치 아래로 들어갑니다. 이곳은 불교 마을이기에 수도원, 물 터빈, 수력 발전소, 마니 벽, 초르텐, 기도가 바람에 휘날리는 모습을 볼 수 있습니다.

고도: 2630m
걷는 시간: 3–4시간
고도 상승: +470m
첫 산 경치와 함께하는 완만한 상승.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

남룽에서 우리는 밀집된 숲을 가파르게 올라 리히 마을에 도착합니다. 그 마을은 보리 테라스가 가득 차 있으며, 시므낭 히말 제골짜기를 건너게 됩니다. 경로는 쇼 마을을 지나고 리호 마을을 지나 마지막으로 샤야라 마을로 이어집니다.

고도: 3500m
걷는 시간: 5–6시간
고도 상승: +870m
경이로운 히말라야 파노라마와 함께하는 넓은 계곡.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

마나슬루 서킷 트레킹 경로도에 따르면 샤야라에서 사마가온(3530m)까지의 여정은 일반적으로 약 4-5시간이 소요됩니다. 사마가온은 트레일 상에서 주요 고산병 적응 중지 지점으로, 트레커들은 통상적으로 고도를 적절히 조절하기 위해 이곳에서 이틀을 보내곤 합니다.

이 역사적인 히말라야 마을은 마나슬루 산의 북면을 직접 바라볼 수 있는 숨막히는 경치를 제공합니다. 체류하는 동안 마나슬루 베이스 캠프나 비렌드라 호수로의 의미 있는 적응 하이킹을 즐기거나 마을의 풍부한 문화유산과 전통적인 삶의 방식을 체험할 수 있습니다.

마나슬루 및 츠움 계곡 경로도에 따르면 사마가온은 여러 근처 여행의 중요한 접점으로 작용하여 이 지역의 추가 탐험을 위한 전략적 기지가 됩니다.

고도: 3530m
걷는 시간: 2–3시간
고도 상승: +30m
마나슬루의 가까운 전망과 함께하는 짧은 트레킹.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

오늘은 고도 적응일이므로 편안히 쉬고 잠자세요. 상쾌한 아침식사를 즐기고 사마가온에서 휴식을 취하세요. 탐험을 원하는 분들을 위해, 풍부한 셰르파 문화를 탐험하는 선택적 하루 하이킹이 있습니다. 수천 개의 마니 돌과 불교 경전을 보고, 전통 옷과 장신구를 입은 셰르파 여성들의 사진도 즐길 수 있습니다. 사마 마을 근처의 작은 언덕까지 올라가면 아름다운 빙하 전망을 가진 오래된 곰파인 펑옌 곰파를 발견할 수 있습니다.

고도: 3530m
선택적 하이킹: 3–4시간
고도 상승/하락: ±300–400m
인근 빙하/ 수도원을 탐험하며 휴식.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

우리는 사막 경로와 바람 부는 마을을 올라 삼도로 가고 있습니다. 카냐그루 촐링 곰파를 지나고, 우리는 주니퍼와 자작나무 숲 속을 지나 케르모 칸카의 돌 오두막을 지나가게 됩니다. 삼도 마을에 들어가기 직전, 라르케 콜라와 사마도 빙하에서 오는 강이 만나는 지점을 지나며 부디 간다키가 시작하는 곳을 통과합니다. 이것은 티벳 난민촌으로, 티벳 사람들의 생활 방식을 엿볼 수 있는 드문 기회를 제공합니다. 여기서 우리는 마나슬루, 응가디 추리, 삼도(팡 푸추리), 시므낭 히말, 그리고 마나슬루 빙하의 웅장한 전망을 즐길 수 있습니다. 마나슬루 아이스폴과 여러 다른 장엄한 봉우리를 볼 수 있습니다.

고도: 3875m
걷는 시간: 3–4시간
고도 상승: +345m
외딴 티벳 분위기의 마을로의 완만한 상승.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

삼도는 라르키야 라 패스 이전의 마지막 영구 정착지입니다. 이 마을은 전통가옥, 야크 우리, 기도가 바람에 휘날리는 등 티베트의 강한 영향을 보여줍니다. 놀라운 산 경치를 위해 티벳 국경으로의 측면 여행을 할 수 있습니다.

고도: 3875m
선택적 하이킹: 3–4시간
고도 상승/하락: ±300–400m
더 나은 고도 적응을 위한 짧은 하이킹.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

오늘 우리는 밭을 지나 간지 벽과 돌 아치를 지나 강으로 내려가 나무 다리를 건너며 패스로 가는 오르막을 시작합니다. 이곳은 신화적인 라르케 바자르로 지도가 나타나며, 번성하던 시장이 있었던 곳입니다. 또 다른 마니 벽이 패스로 향하는 오르막의 시작을 알립니다. 이곳에서 길은 툰드라와 주니퍼를 지나며 올라가며, 거대한 라르키야 빙하가 마나슬루에서 내려오는 모습을 볼 수 있습니다.

고도: 4460m
걷는 시간: 4–5시간
고도 상승: +585m
라르키야 라 패스 베이스 캠프로의 꾸준한 상승.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

오늘은 ‘트레킹’에서 가장 높은 지점인 라르키야 패스를 오르기 위해 일찍 일어나야 합니다. 몇 번 오르내린 후 ‘네 개의 얼어붙은 호수’에 도착합니다. 여기서 패스를 향한 가파른 트레킹이 시작됩니다. 이곳은 꽤 추울 수 있으므로 따뜻한 옷을 입고 모자, 스카프, 장갑을 챙겨야 합니다. 패스에서의 전망은 정말로 경이롭습니다. 여기서 마나슬루 체인을 바라볼 수 있습니다. 서쪽에는 힘룽 히말(7126m), 체오 히말(6820m), 갸지 쿵(7030m), 캉 구루(6891m), 안나푸르나 II(7937m)가 있습니다: 압도적으로 아름답습니다! 빔탱까지 하향하는 데 약 네 시간이 필요합니다. 하강의 첫 부분은 특히 눈이 있을 때 미끄러울 수 있습니다. 겨울철에는 크램폰을 가져가는 것이 좋습니다. 빔탱에 도착하면 오늘의 성취를 회상할 수 있습니다. 마을은 큰 계곡에 위치해 있으며, 가파른 바위벽으로 둘러싸여 있습니다. 밤에는 멀리서 얼음 사태 소리를 듣게 될 것입니다!

고도(라르키야 패스): 5106m
고도(빔탱): 3720m
걷는 시간: 8–9시간
고도 상승: +646m / 하락: -1,386m
숨막히는 전망과 함께하는 가장 높은 지점 통과.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

빔탱에서 아침 식사를 한 후, 근처의 능선으로 향하여 마나슬루, 람준 히말, 힘룽 히말, 체오 히말의 멋진 경치를 즐길 수 있습니다. 트레일을 따라 계속 하강하고 고지에서 다리 위로 지나 Dudh Khola 강을 건너갑니다. 여기서 진달래 숲을 지나 좁은 계곡을 따라 높은 경작지인 카르체에 도착합니다. 우거진 들판을 지나고 급격한 오르막을 올라 능선을 넘어갑니다. 길은 능선에서 넓고 완만하게 커브를 그리며 강가로 나옵니다. 그 너머에 있는 계곡 Gho가 있으며, 일부 트레커들은 그곳에서 하룻밤을 보내기를 선택하지만, 여러분은 틸제에 도착할 때까지 계속 걷겠습니다.

고도: 2300m
걷는 시간: 6–7시간
고도 하락: -1,420m
숲과 초원을 지나 하강.
트레킹 롯지에서 하룻밤.

틸제에서 우리는 지프를 타고 베시샤르로 이동할 수 있습니다. 틸제에서 베시샤르까지의 지프 여행은 완전히 비포장 도로로, 현지 지프에 의해 약 3-4시간 걸려 베시샤르에 도착합니다. 이는 약 40~45km의 이동입니다. 베시샤르에서 반디푸르까지는 덤레-베시샤르-차메 고속도로를 따라 50km로 이동하는 데 약 2시간이 걸립니다.

고도: 1030m
운전 시간: 4-5시간 (73km) 및 2-3시간 (61km)
고도 하락: -1,270m
경치 좋은 드라이브와 유산 마을에서의 휴식.
올드 인 반디푸르에서 하룻밤.

반디푸르에서 카트만두까지의 여정은 경치 좋은 드라이브로, 도로 상황과 교통에 따라 보통 약 5시간이 소요됩니다. 약 148킬로미터를 커버하며, 이 경로는 평화로운 언덕 마을인 반디푸르에서 출발하여 덤레로 내려가고, 그곳에서 포카라와 카트만두를 연결하는 주요 도로인 프리트비 고속도로와 연결됩니다.

반디푸르에서 여행자들은 먼저 덤레까지 짧은 차량 이동을 하며(약 30–40분) 아름다운 테라스 농장, 전통 마을 및 주변 언덕의 멋진 전망을 제공합니다. 고속도로에 들어서면 트리슈리와 같은 강을 따라 차가 계속 진행되어, 여행 내내 그림 같은 풍경을 제공합니다.

고도: 1400m
운전 시간: 5–6시간
고도 상승: +370m
카트만두로 돌아가는 드라이브.
트레디셔널 컴포트에서 하룻밤.

항공사 규정에 따라 여행자는 예정된 비행 시간의 약 3시간 전에 해당 항공사의 체크인 카운터에 체크인해야 합니다.
귀하가 예약한 공항 전송은 귀하의 호텔에서 시작하여 공항까지 데려다 줄 준비가 되어 있습니다. 도로의 교통 상황에 따라 호텔에서 공항까지의 드라이브는 약 30분 이상 소요될 수 있습니다.
공항에서 보안 검사원이 귀하의 비행기 티켓 – 하드 카피 또는 모바일 형식의 티켓과 여권을 검토한 뒤 출발 홀로 들어갈 수 있습니다.