Qué esperar y dónde ir para hacer trekking y senderismo en Nepal Con la cordillera de montañas más famosa del mundo a nuestra puerta, no es de extrañar que tantos viajeros aventureros lleguen a Nepal cada año, listos para calzarse las botas de trekking y salir a explorar. ¿Pero qué tipo de experiencia deberías esperar?
Qué esperar y dónde ir para hacer trekking y senderismo en Nepal
Con la cordillera de montañas más famosa del mundo a nuestra puerta, no es de extrañar que tantos viajeros aventureros lleguen a Nepal cada año, listos para calzarse las botas de trekking y salir a explorar. ¿Pero qué tipo de experiencia deberías esperar? ¿Cuándo deberías ir? ¿Deberías contratar a un guía? ¿Dónde dormirás?!?
En esta guía, intentaremos responder algunas de las grandes preguntas, y también puedes ponerte en contacto con nuestro equipo para revisar tus opciones de trekking en más detalle.
Tu experiencia de trekking y senderismo en Nepal
Puedes tener visiones de antiguos exploradores escalando montañas y enfrentándose a tormentas de nieve, pero hoy en día el trekking en Nepal es una experiencia mucho más inclusiva. Hay una gran variedad de trekkings y caminatas cortas, adecuadas para la mayoría de las habilidades, y en su mayoría, encontrarás buenas instalaciones y senderos bien marcados.
Aún hay oportunidades para más aventuras extremas y montañismo, por supuesto, pero la mayoría de las personas vienen a disfrutar de la épica belleza escénica de las montañas, la sensación de relativa aislamiento del mundo moderno, y a enfrentarse a un desafío físico que esté dentro de sus capacidades.
A lo largo del camino, serás testigo de una forma de vida que apenas ha cambiado en siglos. Las comunidades que viven en esta parte del mundo han adoptado el trekking como una forma de sustentar sus medios de vida, y los encuentros que tienes con la gente local pueden ser tan memorables como los Himalayas mismos.
¿Necesito estar en forma?
Ayuda, por supuesto, pero no es necesario que seas un superhéroe para hacer trekking en Nepal. Puedes elegir desde duras expediciones de 3 semanas hasta caminatas suaves por las laderas del Himalaya, muchas de las cuales pueden ser completadas por familias, personas mayores, o incluso aquellos con algunos problemas de movilidad.
Si no estás seguro de qué sendero es el adecuado para ti, puedes hablar con nuestro equipo y obtener algunos consejos sobre cuál elegir.
Alojamiento
El camping sigue siendo común, particularmente en regiones de trekking más remotas, pero hoy en día muchas personas optan por pasar sus noches en las casas de té que se encuentran a lo largo de la mayoría de las rutas populares. A menudo tendrás una habitación privada, y también podrás comprar comidas, y en algunos lugares incluso tendrás WIFI, duchas calientes, y inodoros western. Aunque estas casas de té varían en términos de comodidad e instalaciones, las cálidas bienvenidas y la oportunidad de conocer a otros trekkers de todo el mundo las convierten en una opción popular.
Gracias al trabajo pionero de la Red de Alojamiento Comunitario, también puedes optar por quedarte con una familia anfitriona en una de las aldeas a lo largo de tu ruta. Tendrás mucha privacidad y tu propia habitación, y la oportunidad de conocer y aprender sobre estas personas y cómo viven es una experiencia invaluable.
Comida y Bebida
Previsiblemente, encontrarás que Dal Bhat es lo primero (y a veces lo único) en el menú de la mayoría de las casas de té. No es algo malo: es muy saciante, barato, y el cocinero generalmente le añade su propio toque.
Muchas casas de té a lo largo de las rutas de trekking populares han comenzado a atender más a los viajeros occidentales, y podrías descubrir que puedes disfrutar de una hamburguesa o algo familiar después de un largo día de senderismo. A menudo podrás comprar cervezas, barras de chocolate y otros refrigerios en pequeños puestos de té o café en el camino, también.
Si prefieres acampar en lugar de quedarte en una casa de té, entonces te recomendamos empacar una buena estufa y provisionarte de suministros en Pokhara o Katmandú. Alternativamente, si te unes a un trekking guiado, esto generalmente se encargará por ti.
Guías y Porteadores
Muchos jóvenes nepaleses eligen aprovechar su experiencia en la montaña trabajando como guías o porteadores, y sus servicios pueden ser invaluables para mantenerte seguro y brindarte la mejor experiencia de trekking posible.
Los guías y porteadores suelen poder ser contratados localmente antes de que te pongas en marcha, pero podrías querer considerar organizar esto con antelación a través de una empresa de buena reputación como Royal Mountain Travel — ellos aseguran que sus empleados son justamente pagados, tratados justamente, y tienen todo el conocimiento y la experiencia necesaria.
Los porteadores tienen un historial de ser explotados, mal pagados y obligados a cargar pesos enormes, lo que puede causar daños permanentes a su salud. Asegúrate de que la mochila que le des a tu porteador pese menos de 15 kg, o contrata a un segundo porteador. Si ves a un porteador sobrecargado, debes informarlo a la compañía de trekking.
Qué empacar
Estar bien preparado para tu trekking es vital y te permitirá disfrutar al máximo de tu experiencia de trekking. Hemos preparado una Lista de Empaque de Nepal, que incluye lo que necesitarás para el trekking, para ayudarte a asegurarte de llevar las cosas adecuadas en tu mochila antes de salir.
Mal de Altura
El mal de altura puede afectar incluso a las personas más en forma, y puede ser fatal en casos extremos o si no se gestiona correctamente. Tómalo en serio, prepárate y siempre tómate el tiempo para aclimatarte.
Puedes leer nuestra Página de consejos médicos y mal de altura para obtener consejos sobre cómo prevenir el mal de altura y cómo reaccionar si te sucede a ti.
