Conseils pour planifier votre voyage en famille au Népal Certains parents préfèrent se détendre dans un complexe ou au bord d’une plage pendant quelques semaines, en sirotant des cocktails pendant que les enfants jouent autour de la piscine. Il n’y a rien de mal à cela ; bien sûr, nous avons tous besoin de nous
Conseils pour planifier votre voyage en famille au Népal
Certains parents préfèrent se détendre dans un complexe ou au bord d’une plage pendant quelques semaines, en sirotant des cocktails pendant que les enfants jouent autour de la piscine. Il n’y a rien de mal à cela ; bien sûr, nous avons tous besoin de nous détendre parfois !
D’autres parents, en revanche, préfèrent explorer, montrant à leurs enfants une culture différente et alimentant leur sens de l’aventure. Pour ce type de famille, il y a peu de destinations meilleures que le Népal.
Dans ce guide, nous allons vous parler de ce à quoi vous attendre lorsque vous vous lancez dans votre voyage en famille au Népal.
Si vous avez d’autres questions ou si vous avez besoin d’aide pour planifier votre aventure, n’hésitez pas à contacter notre équipe.

Les Népalais
Les Népalais sont connus pour leur nature amicale et leur humour, et sont très orientés vers la famille. Si vous voyagez au Népal avec des enfants, vous vous sentirez incroyablement bien accueillis et vous ferez probablement de nouveaux amis népalais pendant vos vacances.
Ne soyez pas surpris si vos hôtes, le personnel de l’hôtel ou même les serveurs prennent un coup de cœur pour vos enfants et commencent à interagir avec eux. C’est tout à fait normal au Népal.
Sécurité
Vous n’avez pas trop à vous inquiéter des Népalais – les taux de criminalité sont faibles au Népal, et les incidents impliquant des enfants étrangers sont très rares. Les principales préoccupations sont les mêmes que pour les adultes, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser les risques.
- Les accidents de la route sont assez courants au Népal. Prendre des vols ou des transferts privés avec un prestataire de confiance peut être une option plus sûre que le bus.
- Les normes d’hygiène sont plus basses au Népal, alors apportez du désinfectant pour les mains et utilisez-le régulièrement.
- Apportez des médicaments pour les troubles digestifs et tout autre médicament, au cas où vos enfants mangeraient quelque chose de nouveau et n’y réagiraient pas bien.
- La pollution de l’air due aux routes à Katmandou est élevée, alors apportez des masques pour marcher dans les parties animées de la ville.
- Le mal des montagnes peut également affecter les enfants, donc prévoyez du temps pour vous acclimater et lisez notre Guide médical et mal des montagnes. Si vous prévoyez de faire de la randonnée, envisagez un sentier plus court et à plus basse altitude.
Où séjourner
Les hôtels sont généralement très accueillants pour les familles et feront tout leur possible pour s’assurer que vos arrangements de sommeil sont adaptés. Particulièrement à Katmandou et Pokhara, de nombreux hôtels proposent des chambres triples ou quadruples, avec un bon WiFi et des jardins ou terrasses clôturés. En dehors des grandes villes, les installations sont un peu plus limitées, et vous pourriez avoir besoin de plusieurs chambres. Si vous réservez à l’avance, notre équipe peut demander que vos chambres soient côte à côte.
Pour quelque chose de vraiment unique, nous recommandons de passer une ou deux nuits dans une Maison d’hôte communautaire. Ce n’est bien sûr pas du luxe 5 étoiles, mais l’expérience d’être accueilli dans un foyer népalais est quelque chose qui restera gravé dans la mémoire de vos enfants pour toujours. C’est une excellente façon d’apprendre sur une autre culture et un autre mode de vie, tout en soutenant les communautés rurales dans les parties les plus pauvres du pays.
Que manger
Au Népal, les enfants mangent généralement comme les adultes, avec des currys et du dal bhat jouant un grand rôle dans l’alimentation moyenne. La nourriture la plus délicieuse est toujours ce que les habitants mangent, mais de nombreux restaurants au Népal proposent également des options occidentales comme des hamburgers ou des pizzas sur leur menu. C’est particulièrement vrai dans les villes, tandis que dans les zones rurales, ces options peuvent ne pas être disponibles. Vous pouvez toujours leur demander de cuisiner avec moins de piments si votre enfant préfère des saveurs plus douces.
Un plat népalais traditionnel que la plupart des enfants apprécieront est les momos. Ces raviolis existent en diverses saveurs et sont généralement très appréciés des enfants.
En ce qui concerne les collations, il est plus sûr de rester avec des fruits non pelés ou des produits préemballés. Assurez-vous simplement de disposer de tout emballage de manière responsable !
Activités et expériences
Il y a beaucoup de choses à apprécier pour les enfants au Népal, et c’est une occasion de s’éloigner de leurs écrans, de se connecter avec la nature et d’expérimenter une toute nouvelle culture. Même simplement se promener dans les bazars de Katmandou peut être une expérience passionnante et enrichissante pour un jeune.
Voici quelques suggestions pour vous inspirer :
- Faites un tour en rickshaw à Katmandou ou à Pokhara. C’est une façon économique et amusante de découvrir une ville.
- Passez une nuit dans une Maison d’hôte communautaire ou suivez un cours de cuisine. C’est une excellente façon pour les enfants de faire connaissance avec le peuple et la culture népalais, et ils pourraient apprendre quelque chose de nouveau en même temps.
- Si vous voyez des enfants népalais jouer au football ou à un autre jeu, encouragez votre enfant à se joindre à eux ! Ils seront presque toujours les bienvenus.
- Le Parc national de Chitwan est très accessible et abrite des espèces comme les rhinocéros, les éléphants et les tigres. La plupart des enfants adorent leur temps à Chitwan, donc envisagez d’inclure quelques jours ici dans votre itinéraire.
Trekking avec des enfants
Emmener vos enfants en trekking au Népal peut être une expérience merveilleuse pour vous et pour eux, mais ce n’est pas pour tout le monde. De longues journées, des pieds douloureux, le mal des montagnes et l’ennui peuvent peser sur un jeune randonneur, et il n’est pas facile d’abandonner une fois que vous êtes à 3 jours dans les montagnes !
La bonne nouvelle est qu’il y a des centaines de sentiers différents au Népal, adaptés à tous les âges et à toutes les capacités. Si vos enfants sont un peu plus âgés, alors même des sentiers célèbres comme le camp de base de l’Everest sont très réalisables, mais plusieurs sentiers plus courts à plus basse altitude seraient plus faciles pour les jeunes.
Bien sûr, vous connaissez vos enfants mieux que quiconque, donc c’est une bonne idée de discuter de certaines options avec un expert et de trouver quelque chose de adapté aux intérêts et aux capacités de votre enfant.
Notre équipe sera ravie de vous aider à choisir une expérience de trekking qui convient à votre famille, alors n’hésitez pas ànous contacter!
Voyager au Népal avec un bébé ou un jeune enfant
Apporter de très jeunes enfants ou des bébés au Népal peut être amusant et vous permettre de vous faire beaucoup d’amis, mais vous devez être conscient que les installations auxquelles vous êtes habitué chez vous peuvent être différentes ou indisponibles.
Les chaises hautes dans les restaurants et les tables à langer ne sont pas courantes au Népal, tandis que les marques occidentales de couches ou de formules peuvent être difficiles à trouver ou coûteuses. Assurez-vous de apporter ce dont vous avez besoin avec vous.
Un lit de voyage est également une bonne idée, surtout si vous prévoyez d’aller dans des régions plus basiques ou rurales pendant votre voyage.
L’allaitement en public est normal et acceptable au Népal, donc vous pouvez vous sentir à l’aise pour nourrir votre bébé dans la plupart des endroits.
Visites familiales et excursions d’une journée
Il peut être difficile de savoir quelles visites conviennent à vos enfants, mais vous pouvez toujours contacter notre équipe pour obtenir les meilleurs conseils locaux sur ce que vous pouvez faire avec votre famille au Népal.
Culture familiale népalaise
La famille est au cœur de la culture népalaise, avec différentes générations vivant souvent côte à côte et se soutenant tout au long de leur vie.
Le Népal est un pays très traditionnel avec une société largement patriarcale, bien que la mère ait également beaucoup d’autorité au sein de la famille. Traditionnellement, le père travaille loin de la maison, tandis que la mère s’occupe des enfants et du foyer.
Des pratiques telles que les mariages arrangés existent encore, mais les attitudes sont de plus en plus influencées par les valeurs occidentales, notamment chez les jeunes dans les zones urbaines. L’autonomisation des femmes et la liberté de choisir ses propres partenaires deviennent de plus en plus normales dans la culture népalaise.
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